對于沙療，很多人還是非常喜歡的，因為它對我們的身體健康有很大的幫助，很多人休閑時刻都會選擇去做做沙療，只是沙療其實也是有副作用的，你了解嗎?
沙療具體有哪些副作用？
易受風(fēng)寒濕毒
沙療很容易感染風(fēng)寒濕毒。沙療會導(dǎo)致身體的毛孔處于張開狀態(tài)，沙療之后，如果是皮膚突然遭受冷的刺激就會導(dǎo)致寒氣入侵。所以做完沙療一定要在店里多休息，出店也要做好保暖工作。
易引起肥胖反彈
沙療盡管能夠幫助消耗身體大量的熱量，但是也容易變得饑餓，甚至是食欲大增，這樣可能會因為沙療過后的沒有節(jié)制的進食就容易導(dǎo)致肥胖反彈。沙療減肥效果不錯，同時也要注意飲食。
易造成身體虛脫
沙療的過程中需要消耗身體大量的能量，體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良等人群很容易出現(xiàn)虛脫昏厥的情況。如果是體質(zhì)弱的人參加沙療時間不宜過長，在沙療過程中也要及時補充水分。
這樣一說相信大家已經(jīng)知曉了沙療的副作用，所以以后我們?nèi)ド朝煹臅r候，一定要注意，以免這些副作用發(fā)生在自己身上。為了我們的健康請正確的進行沙療。
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