蹦床公園的好處有哪些
蹦床運(yùn)動(dòng)能提高人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)生長發(fā)育，對(duì)于青少年和兒童的成長有很好的輔助效果。
蹦床運(yùn)動(dòng)能提高人體骨骼的抗折，抗彎以及抗壓縮扭轉(zhuǎn)性能，減少日常受傷事故的發(fā)生。
蹦床運(yùn)動(dòng)能鍛煉人體四肢，增強(qiáng)肌肉力量，同時(shí)提高力量素質(zhì)，肌肉爆發(fā)力和耐力，增強(qiáng)肌肉的彈性，促進(jìn)新陳代謝。
蹦床運(yùn)動(dòng)對(duì)內(nèi)臟器官有良好影響，能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，適應(yīng)快節(jié)奏的生活。
蹦床運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)功能，促進(jìn)消化系統(tǒng)功能的提高和改善，增強(qiáng)食欲和營養(yǎng)的吸收，使青少年以及兒童能發(fā)育更好。如有厭食、挑食的兒童更應(yīng)多參加蹦床運(yùn)動(dòng)。
蹦床運(yùn)動(dòng)能預(yù)防疾病，通過蹦床運(yùn)動(dòng)，人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和消化等系統(tǒng)都會(huì)得到相應(yīng)的鍛煉，皮膚和呼吸道、肌肉等也會(huì)得到相應(yīng)的鍛煉，進(jìn)而增強(qiáng)了身體的耐受力和抵抗力。
蹦床運(yùn)動(dòng)能提高工作和學(xué)習(xí)注意力，蹦床運(yùn)動(dòng)的過程中人體會(huì)把注意力集中在運(yùn)動(dòng)上面，久而久之就能把注意力集中到一個(gè)點(diǎn)上面，對(duì)于現(xiàn)在難以集中注意力的人們有著很好的幫助。
蹦床運(yùn)動(dòng)能改善親子關(guān)系，現(xiàn)在大部分的小孩在家長的不良指引下開始玩手機(jī)或者IPAD等設(shè)備，家長并沒有真正去跟孩子溝通和了解，時(shí)間久了就會(huì)跟孩子有一定的隔閡，因此參加蹦床運(yùn)動(dòng) 不但能改掉不良習(xí)慣同時(shí)，還能促進(jìn)和改善親子關(guān)系，讓家庭和睦。
蹦床的維護(hù)要注意什么
每天清理蹦床上的雜物，防止硬物碰傷兒童。
經(jīng)常檢查蹦床連接處是否有松動(dòng)，如有松動(dòng)應(yīng)及時(shí)通知廠家維修或自己動(dòng)手加固，以確定其正常使用。 |
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